中国钓鱼博客

　　糖尿病是老年人的常见病，严格地说目前的医学水平，糖尿病还无法根治，只能控制，使它不向恶性发展，不产生严重地合并症，从而维持基本健康。控制糖尿病的方法，主要有三方面：一是饮食控制；二是药物治疗，包括必要时注射胰岛素或诺和灵（人工合成胰岛素）；（顺便说一下，有人认为只有I型糖尿病人才必须注射胰岛素，而II型病人不要注射，否则会成依赖型，再停不了了。其实不然，有些II型病人，如果需要，根据医嘱注射胰岛素，可以防止合并症的产生，也不会“成瘾”）；三是适当的运动，消耗体内热量，降低血糖。此外，保持情绪乐观也很重要。
　　本人的经验，垂钓是糖尿病人很好的运动。一、运动不激烈，但又时而站起提竿 ，时而坐下等鱼，时而遛鱼，时而捞鱼，活动不停。二、呼吸新鲜空气，促进新陈代谢。三、全神贯注观察鱼漂，忘却一切烦恼，保持良好心情。四、钓鱼能兴奋大脑皮层，激活人体的神经分泌系统，增加胰岛素的分泌而降低血糖。五、多吃鱼类对糖尿病人也大有益处。